حذر استشاري أمراض القلب من مخاطر الجلوس الطويل على صحة القلب والأوعية الدموية
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، من مخاطر الجلوس لفترات طويلة جدًا على صحة القلب، مشيرًا إلى أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات يوميًا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20%، مقارنة بمن لا تتجاوز مدة جلوسهم أربع ساعات يوميًا.
وأسند الدكتور النمر تحذيره إلى دراسة نشرت في مجلة “JAMA Cardiology” المتخصصة، والتي قدمت تحليلًا لهذا الجانب. وتناولت الدراسة العلاقة بين قلة الحركة اليومية وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ودعا الاستشاري الدكتور النمر إلى تقليل فترات الجلوس الطويلة، مع التأكيد على أهمية الحرص على الحركة المنتظمة خلال اليوم، لخفض المخاطر الصحية المرتبطة بنمط الحياة الخامل.
شبكة الأخبار المتحدة – UNN العربية
منصة إعلامية مستقلة تقدّم أخباراً موثوقة وتحليلات موضوعية، وتسعى إلى تعزيز السلام والحوار الثقافي حول العالم، لنقل الحقيقة وبناء جسور التفاهم بين الشعوب.
للمزيد من الأخبار يمكنكم زيارة صفحتنا الرئيسية:
https://un-news.org
