-
فيتامين D (الجرعات العالية)
فيتامين D ضروري لصحة العظام وتقليل الالتهابات وعدد من وظائف الجسم الأخرى. بعض الدراسات تشير إلى أن جرعات تتراوح بين 200 و8,000 وحدة دولية يوميًا قد تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. لكن تناول جرعات تزيد عن 10,000 وحدة يوميًا قد يؤدي إلى ارتفاع خطير في مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)، مما يمكن أن يرفع ضغط الدم.
كما يمكن أن يتفاعل فيتامين D بجرعات عالية مع بعض مدرات البول، الأمر الذي قد يزيد من مستويات الكالسيوم ويؤثر سلبًا على ضغط الدم. يُنصح بشدة بالاستشارة الطبية والمتابعة الدقيقة لفحص مستويات فيتامين D قبل البدء بتناول أي مكملات.
-
جذور العرقسوس
يُستخدم جذر العرقسوس كنكهة في الطعام والحلويات والتبغ، ويحتوي على مادة حمض الغليسيريزينيك المعروفة بقدرتها على رفع ضغط الدم حتى عند الجرعات المعتدلة (100 مجم يوميًا).
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتفاعل جذر العرقسوس مع أدوية ضغط الدم ومدرات البول، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الصوديوم وانخفاض البوتاسيوم بشكل خطير. يُنصح بتجنب استخدامه بشكل عام.
أيضًا، تعتبر إدارة ارتفاع ضغط الدم أمرًا أساسيًا للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. لتحقيق أفضل النتائج في التحكم في ضغط الدم، قد تحتاج إلى تجنب تناول بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على مستويات ضغط الدم أو تقلل فعالية الأدوية المخصصة لعلاجه.
شبكة الأخبار المتحدة – UNN العربية
منصة إعلامية مستقلة تقدّم أخباراً موثوقة وتحليلات موضوعية، وتسعى إلى تعزيز السلام والحوار الثقافي حول العالم، لنقل الحقيقة وبناء جسور التفاهم بين الشعوب.
للمزيد من الأخبار يمكنكم زيارة صفحتنا الرئيسية:
https://un-news.org
