أظهرت دراسات حديثة أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يمنح الجسم فوائد صحية متعددة، وفقاً لما نشره مركز “Cleveland Clinic”.
وأوضح الخبراء أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، والتي تساهم في:
* حرق الدهون، خصوصًا في منطقة البطن.
* تقوية جهاز المناعة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
* الحماية من السرطان، إذ يقلل مركب EGCG الالتهابات والإجهاد التأكسدي المرتبط بأنواع معينة من السرطان مثل: سرطان الثدي، القولون، البروستاتا، والمعدة.
* خفض الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يدعم صحة القلب.
* تحسين حساسية…
شبكة الأخبار المتحدة – UNN العربية
منصة إعلامية مستقلة تقدّم أخباراً موثوقة وتحليلات موضوعية، وتسعى إلى تعزيز السلام والحوار الثقافي حول العالم، لنقل الحقيقة وبناء جسور التفاهم بين الشعوب.
للمزيد من الأخبار يمكنكم زيارة صفحتنا الرئيسية:
https://un-news.org
