ارتباط غير متوقع بين تغيير مواعيد النوم وارتفاع ضغط الدم الشرياني يكشفه باحثون أمريكيون

كشف باحثون من معهد Scripps Research الأمريكي سببًا غير متوقعًا لارتفاع ضغط الدم الشرياني لدى بعض الأشخاص، يتمثل في اضطراب مواعيد النوم، وليس مدته.

وبحسب ما نشرته مجلة JMIR، فإن الدراسة اعتمدت على بيانات تم جمعها من أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء، وأظهرت أن الأشخاص الذين يغيّرون وقت نومهم بمقدار ساعة واحدة فقط بين الليالي، يواجهون خطرًا أعلى للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بأكثر من ضعفين، وارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 71%.

وشملت الدراسة نحو 400 شخص بالغ، جُمعت بياناتهم الرقمية على مدار عامين، إلى جانب استبيانات صحية دورية، مما أتاح تحليلًا طويل المدى لأنماط النوم والسلوكيات المرتبطة بها.

وأوضح الباحثون أن انتظام النوم – أي ثبات مواعيد النوم والاستيقاظ – يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة القلبية والوعائية، مشيرين إلى أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكن أن تكون أداة فعالة لرصد المخاطر الصحية مبكرًا.

ورغم النتائج اللافتة، أكد القائمون على الدراسة أن العلاقة بين اضطراب النوم وارتفاع ضغط الدم لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد آلية التأثير بدقة، والتحقق من علاقة السبب والنتيجة بشكل قاطع.

شبكة الأخبار المتحدة – UNN العربية
منصة إعلامية مستقلة تقدّم أخباراً موثوقة وتحليلات موضوعية، وتسعى إلى تعزيز السلام والحوار الثقافي حول العالم، لنقل الحقيقة وبناء جسور التفاهم بين الشعوب.

للمزيد من الأخبار يمكنكم زيارة صفحتنا الرئيسية:
https://un-news.org